Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
166,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 203,35g | Kohlh: 170,10g.
Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 花椰菜, 主婦聯盟 冷凍玉米粒, 雞蛋. Abendessen: 花椰菜, 雞蛋（整個）, 全家 夯地瓜, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
|