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82,75 - rekord porannych pomiarów
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Sonko Sucharki, Drożdżówka z Serem, Masło Orzechowe, Chleb, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb, Masło Orzechowe, Chleb. Mittagessen: Pomarańcze, Czerwone Pomidory, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Abendessen: Kaszanka, MK Szproty Wędzone w Oleju, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. Snacks/Sonstiges: Haga Polędwica Wędzona, Paulaner Weissbier 0,0%, Chipsy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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