Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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128,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Swojska Chata Ogórki Kiszone, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Dominik Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy. Abendessen: Zott Jogurt Naturalny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Winogrona. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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