Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 382,34g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Русские Пряники Пряники . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|