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重新開始減肥
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: 家樂福 藍莓, 馬可先生 核桃雜糧麵包, 統一 陽光無加糖豆漿. Mittagessen: 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯. Abendessen: 7-11 晶華握便當-黑松露佐嫩雞, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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