Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 36,06g.
Mittagessen: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Alesto Pecannoten, AH Havermout Grove Vlokken, Raw Super Food Chiazaad , AH Zoete Kleine Appeltjes. Abendessen: Solé Dates Dadels, BioWise Kokosolie, Droste Cacaopoeder, Pit&Pit Amandelmeel, Chiquita Banaan, Nevo Bloemkool Gekookt , Koh Thai Groene Currypasta, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Kipfiletblokjes, Nevo Broccoli Gekookt, Freshona Coconut Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|