Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Российский. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Черемша. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irina32-'s Gewichtsverlauf
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