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ayyyy en son 3yıl önce bu kilodaydimdevami gelir insallh
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79,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates Kızartması. Abendessen: Çoban Salatası, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Kötüyü cagirmayalim güzel enerji yollayın lutfenn
10 Mai 24 vom Mitglied: Ümrannnn.
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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