Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Епикур Филе Бедра Куриное , Cheese Life Сулугуни, Огірок (з шкіркою), Зелена капуста, Куряче Філе, Селянське Масло 72,5%, Щедро Майонез Салатный 30%, Pripravka Кетчуп, Алмас Лаваш Дуос. Abendessen: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Огірок (з шкіркою), Алмас Лаваш Дуос, Селянське Масло 72,5%, Куряче Філе. Snacks/Sonstiges: Горілка, Jagermeister Ликер, Американо, Сливки Порционные 10%, АВК Королевский Шарм Rose. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|