Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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84,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Spinach Spaghetti (Cooked), Leeks, Chicken Stock , Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Marukome All Natural Miso, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Frieda's Baby Bok Choy, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Triscuit Thin Crisps Original, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut (39 g), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, Brie Cheese, Red Table Wine, Sunsweet Prune Juice, Stella Artois Lager. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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