Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Marilan Mini Maizena, União Açúcar Refinado, Da Terrinha Tapioca, Delícia Margarina com Creme de Leite. Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Maizena, Panco Pão de Forma Leite. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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