Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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120 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 225,93g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Acar Mentimun Asam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Acar Mentimun Asam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pentol. Snacks/Sonstiges: Wings Food Floridina, Roma Wafello Choco Blast, Okky Jelly Drink Big. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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idk.ayuuu's Gewichtsverlauf
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