Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Ceviz, Pınar Labne, Eti Form Kepekli Light . Mittagessen: Etli Türlü, Kıymalı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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