Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 106,87g | Eiw: 180,86g | Kohlh: 243,68g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Авокадо, Маримолоко Сгущенка 1%, Творог 5%. Mittagessen: Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, Хлеб зерновой 0,5, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. Abendessen: Ярче Авокадо, Банан. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Бристоль Моцарелла, Кореана Кимпаб с Креветкой Васаби. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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