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30.6-mc4循環重來
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. Mittagessen: 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Abendessen: 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 家樂福 美式焦糖爆米花, 福義軒 湘辣蘇打餅, 麻古 楊枝甘露. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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