Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fernnandabrito's Gewichtsverlauf
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