Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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166,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 86,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 248,41g | Kohlh: 127,64g.
Mittagessen: 貢丸, 台糖 大豆沙拉油, Costco 玉米筍, 金針菇, 香菇, 高麗菜, 糙米飯, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋（整個）, 卜蜂 醃製去骨雞胸肉, 家樂福 冷凍鯛魚片. Abendessen: 高麗菜, 豆干, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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