Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡. Mittagessen: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片, 杏鲍菇, 金針菇, 香菇, 小磨坊 蒜風味油, 可口 可口奶滋 蜂蜜燕麥, 香蕉, Spark Protein 高纖優蛋白飲（鹽之花巧克力）, 牛番茄, 雞蛋, 櫛瓜. Abendessen: Spark Protein 高纖優蛋白飲-極品濃巧克力, 香蕉, 全聯 黑木耳, 好菇道 鴻喜菇, 紅蘿蔔, 香菇, 小磨坊 金黃蒜油, 炒菠菜. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|