Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 148,64g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Prozis Instant Oats Natural, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero, Mandorle. Mittagessen: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Mais Cotto al Vapore. Abendbrot: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Parzialmente Scremato, Prozis Instant Oats Natural, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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