Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Гречка Отварная, Умное Решение Омлет с Курицей и Сыром, Чай, Яйцо Всмятку, Planto Coconut, Кофе. Mittagessen: Винегрет, Хлеб Черный, Салат Овощной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кофе, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|