Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Heineken Cerveja sem Álcool , Queijo de Cabra, Leite Magro, Solevita Light Frutos Vermelhos. Mittagessen: Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor, Salada Russa, Pingo Doce Gaspacho. Abendessen: Milbona Leite Magro, Algas (Preparado com Molho de Soja). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Rosário's Gewichtsverlauf
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