Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 88,37g.
Mittagessen: Ülker Fındık Rüyası , Badem, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Abendessen: Ülker Çokonat Baklava, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Muz. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MuKoKo-🦈's Gewichtsverlauf
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