|
從月子中心畢業🎓
回到家的第一天
|
57,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: 雞湯, 娃娃菜, 湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 榨菜, 7-11 滑蛋雞蓉粥. Mittagessen: 芋圓, 排骨湯, 豬背排骨, 鮭魚, 炒菠菜, 全聯 豬里肌肉片, 白飯. Abendessen: 炒桂竹筍, 排骨湯, 炒青菜, 豬頰肉, 白飯, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 山藥, 豬背排骨. mehr...
|
|
1543 kcal
|
Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|