amr.samy81's Notizen, 23 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
98 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2016:
31680 kcal Fett: 1313,60g | Eiw: 4660,80g | Kohlh: 0,00g.   Mittagessen: سمك التونة في الزيت (المعلب). mehr...
2387 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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