Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
|
94,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 106,49g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Betty Crocker Blueberry Muffin. Mittagessen: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Carrots, Broccoli, Cauliflower, Sugar, Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. Abendessen: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Avocados, HEB All Natural Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, El Milagro Corn Maize Tortillas, Sugar, Cauliflower, Broccoli, Carrots, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angi0913's Gewichtsverlauf
|