Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 136,56g | Kohlh: 300,00g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 握便當-鐵板黑胡椒烤雞, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Abendessen: 大成 舒迷雞胸肉-鹹香油蔥, 全家 金家ㄟ紫薯地瓜包. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, Myprotein 黑糖珍奶乳清. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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