Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Вишневый с Натуральными Ягодами Вишни, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Вареные , Куриные Сердечки в Сметане, Салат Витаминный. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная, Салат Витаминный. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Coffee Like Капучино (300мл), Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|