Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı, Peksimet, Ananas. Abendessen: Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Simit, Zeytin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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