Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1264 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão). Mittagessen: Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Batata Doce. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Banana Nanica, Açúcar. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Radassa's Gewichtsverlauf
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