Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4208 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 210,10g | Kohlh: 680,20g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Kellogg's Corn Flakes (30g), Banane. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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