Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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30,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Свекла Вареная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Господарочка Икра Кабачковая , Mlekpol Пармезан, Spela Вишня Заморожена , Сыр, Гречка , Капуста, Куриное Филе, Pripravka Лён, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Миндаль, Liza Арахис, Сильпо Яблоко Чемпион, Клементины, Білоцерківський Творог 0%, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Spela Вишня Заморожена . Snacks/Sonstiges: Вишуканий Смак Насіння Гарбуза, Kinder Буено. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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