Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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127,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Piątnica Serek Wiejski. Abendessen: Mizeria, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Winogrona, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. mehr...
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268 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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