Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: President Сыр Brie 60%. Abendessen: Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов. mehr...
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Zunahme von 13,0 kg pro Woche
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