Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1860 kcal
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Fett: 118,73g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Fisher Mixed Nuts, Honey, Carrots, Celery, Avocados, Green Cabbage, Smucker's Organic Peanut Butter, Oatmeal Bread. Mittagessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Kale, Green Cabbage, Paradise Meadows Reduced Sugar Cranberries / LeanCrans (Paradise Meadows), Skinless Chicken Breast, Kroger Sliced Almonds, Sea Salt, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Onions, Golden Raisins (Seedless), Lemon Juice, Apples, Black Pepper, Garlic Powder, Grapes. Abendessen: Apricots, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Walnut Pieces (Simple Truth), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Sea Salt, XyloSweet Xylitol, Baking Soda, Vanilla Extract, Butter (Salted), Banana, Egg, Simple Truth Black Chia Seeds, Garlic, Onions, Kale, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Fisher Mixed Nuts, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Mariani Honey Bar - Sweet and Salty, Shurfine Mild Cheddar Cheese (Shurfine), Dried Apricot. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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