Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Çilek. Mittagessen: İrmik Helvası, Etli Pilav, Etli Bamya, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Portakal, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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abdullahnosvillevıp's Gewichtsverlauf
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