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Bismillah kita back on track IF 16:8! dimulai dari hari ini, semoga istiqomah dan mencapai bb target 😇
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 124,50g.
Mittagessen: Nasi Putih, Mercon Merah Putih Rendang Sapi. Abendessen: Mercon Merah Putih Rendang Sapi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Palm'frutt Kurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rofidhaaa's Gewichtsverlauf
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