Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides. Abendessen: Whole Wheat Pita Bread, Progresso Mediterranean-Style Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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