Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Кофе с Бейлисом, Пармезан Сыр. Mittagessen: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Abendessen: Соль, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Кофе с Бейлисом. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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