Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 117,44g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Пармезан Сыр, Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Красные Помидоры. Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Свинина Шея Стейк, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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