Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 87,41g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами, Апельсином и Стевией, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Лента Сухарики Весовые, Картофельное Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным, Barilla Макароны Вареные , Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Minis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|