Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат яблоко курица яйца, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты с луком и морковью, Соус греческий йогурт. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Pizza Mia Пицца Греческая, Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Сырный Соус , Hyper Пудинг Шоколадный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|