Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: 全聯 鳳梨, 煎雞蛋. Mittagessen: 素食便當 素食便當. Abendessen: 亞尼克 生乳捲, 全家 月光山木瓜, 全聯 鳳梨, 日本五味即食綜合冬粉湯（Daisho） 五味即食綜合冬粉湯（担担風）, 日本五味即食綜合冬粉湯（Daisho） 五味即食綜合冬粉湯（担担風）. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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