Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 257,60g.
Frühstück: Налпек Хлеб Шпаковский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо, Чай, Каравай Сочник с Творогом. Mittagessen: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Карамель, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Дым Дымыч Салями Финская, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Налпек Хлеб Шпаковский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рот Фронт Птичье Молоко Шоколад, Чай, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mssvetlichnaya15's Gewichtsverlauf
|