Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Кофе с Молоком, Яичница с грибами. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти, Глобус Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Abendessen: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни , Яблоко Зеленое, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elena_i24's Gewichtsverlauf
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