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Dünü 600 kalori ile kapatınca sonuç 🫣🤭
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73,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Zeytinyağı, Roka Marulu, Kiraz Domates, Mantar, Acılı Ezme, AH Cottage Cheese, De Notenshop Havermeel, AH Ei. Mittagessen: AH Granny Smith , Melkan Magere Franse Kwark. Abendessen: AH Nacho Chips Naturel, Kıyma, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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motivehesabım's Gewichtsverlauf
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