Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana, Raspberries , Strawberries , Tesco Blueberries, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Mittagessen: Simmers Abernethy , Sainsbury's Red Onions, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tuna Sandwich. Abendessen: Mayonnaise , Heinz Tomato Ketchup, Dairylea Cheese Slices, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Sainsbury's Brioche Rolls, Aldi Chunky Oven Chips, Aldi 5% Lean Beef Mince. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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donnalyall's Gewichtsverlauf
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