Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Смак Хлеб, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Hochland Фетакса, Kamis Приправа К Салатам, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alovemir's Gewichtsverlauf
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