Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Monama Açúcar de Coco Orgânico , Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão De Forma 5 Zeros Tradicional. Mittagessen: Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Frango Assado. Abendessen: Hortifruti Chuchu Cozido, Salada de Maionese, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Pão de Queijo, Batavo Pense Zero Morango (170g), Hortifruti Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniLims's Gewichtsverlauf
|