Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 146,90g.
Mittagessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 全家 一配鮪魚飯糰, 全家 茶葉蛋（全家）, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 輕膳仙（巧克力可可口味）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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