Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 33,26g.
Frühstück: Кофе с Бейлисом, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Поджаренный Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Негрони, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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